在加國最好就係....家家戶戶都會種吓生果, 蔬菜, 自己有得
食之餘, 又可以同朋友分甘同味. 但"儀家"唔識種, 亦唔喜歡種,
我淨係喜歡食朋友種嘅蔬果, 自家種嘅.....真係特別好食.
前兩日又收到朋友送嚟嘅有機蔬果, 有荷蘭豆, 甜豆, 車厘子,
蕃茄, 椰菜, 生菜都幾種, 嘩......真係睇見都開心, 有靚菜食之餘
重可以慳番唔少買餸錢呢!! 有咁靚嘅有機菜, 更係第一時間消
滅佢喇喂!!! XDD
材料:
有機生菜 8-10片
有機荷蘭豆, 甜豆 各5片
有機車厘茄 2-3個
意大利風乾生火腿(Porsciutto) 2片
哈密瓜 5-6片
雞蛋 1隻
沙律汁:
黑醋 3茶匙
橄欖油 1茶匙
蜜糖 1茶匙
黃介辣(Dijon Mustard) 1茶匙
黑胡椒粉, 鹽 少許
做法:
1) 將沙律汁所有材料放入一小鍋, 用小火輕輕邊拌邊煮至微
暖, 放涼待用.
2) 蔬果洗淨, 抺乾水份, 切成適當的大小, 火腿用手撕開, 逐層
排放在碟上.
3) 洗淨雞蛋, 用一小碗注入半碗熱水, 將雞蛋打入碗中, 放入
微波爐(叮)35-40秒, 然後小心將熱水倒掉, 再將雞蛋放在沙
律上, 食時加入沙律汁便可.
溫馨提示:
1) 沙律沒特定的材料, 隨個人口味便可.
2) 沙律汁亦可隨個人口味增減.
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